Cenas y Platos Congelados

GREAT KARMA COCONUT CURRY WITH BROWN JASMINE RICE, GARBANZOS, AND BUTTERNUT SQUASH, COOKED IN AVOCADO OIL, GREAT KARMA COCONUT CURRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas3.5g14.2% de la energía
Grasas5.3g21.5% de la energía
Carbohidratos15.9g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
3.5g (14.2%)
Grasas
5.3g (21.5%)
Carbohidratos
15.9g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREAT KARMA COCONUT CURRY WITH BROWN JASMINE RICE, GARBANZOS, AND BUTTERNUT SQUASH, COOKED IN AVOCADO OIL, GREAT KARMA COCONUT CURRY revela un aporte de 117 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.3g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C