Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLUTEN FREE MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine5.7g17.7% dell'energia
Grassi6.4g19.9% dell'energia
Carboidrati20.1g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
5.7g (17.7%)
Grassi
6.4g (19.9%)
Carboidrati
20.1g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine5.7g
Grassi6.4g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE MACARONI & CHEESE mostrano 159 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 6.4g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium