Cene e Piatti Pronti Surgelati

GLUTEN-FREE GARLIC BREAD, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine3.5g7.1% dell'energia
Grassi12.3g25.1% dell'energia
Carboidrati33.3g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
3.5g (7.1%)
Grassi
12.3g (25.1%)
Carboidrati
33.3g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine3.5g
Grassi12.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN-FREE GARLIC BREAD, GARLIC offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 12.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium