Cene e Piatti Pronti Surgelati

GEMELLI PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE TOPPED WITH WHITE CHEDDAR CHEESE AND HEARTY PIECES OF APPLEWOOD SMOKED BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine9.4g25.1% dell'energia
Grassi12.1g32.4% dell'energia
Carboidrati15.9g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
9.4g (25.1%)
Grassi
12.1g (32.4%)
Carboidrati
15.9g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine9.4g
Grassi12.1g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GEMELLI PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE TOPPED WITH WHITE CHEDDAR CHEESE AND HEARTY PIECES OF APPLEWOOD SMOKED BACON offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 12.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A