Cene e Piatti Pronti Surgelati

GARLIC SHRIMP RISOTTO RICE AND GARLIC SHRIMP WITH ZUCCHINI, RED PEPPERS AND YELLOW SQUASH IN A WHITE WINE CREAM SAUCE CLASSIC MEAL FOR 2, GARLIC SHRIMP RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine3.2g16.6% dell'energia
Grassi3.2g16.6% dell'energia
Carboidrati12.9g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
3.2g (16.6%)
Grassi
3.2g (16.6%)
Carboidrati
12.9g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine3.2g
Grassi3.2g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARLIC SHRIMP RISOTTO RICE AND GARLIC SHRIMP WITH ZUCCHINI, RED PEPPERS AND YELLOW SQUASH IN A WHITE WINE CREAM SAUCE CLASSIC MEAL FOR 2, GARLIC SHRIMP RISOTTO mostrano 94 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 3.2g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A