Cenas y Platos Congelados

GARLIC SHRIMP RISOTTO RICE AND GARLIC SHRIMP WITH ZUCCHINI, RED PEPPERS AND YELLOW SQUASH IN A WHITE WINE CREAM SAUCE CLASSIC MEAL FOR 2, GARLIC SHRIMP RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas3.2g16.6% de la energía
Grasas3.2g16.6% de la energía
Carbohidratos12.9g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
3.2g (16.6%)
Grasas
3.2g (16.6%)
Carbohidratos
12.9g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas3.2g
Grasas3.2g
Carbohidratos12.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC SHRIMP RISOTTO RICE AND GARLIC SHRIMP WITH ZUCCHINI, RED PEPPERS AND YELLOW SQUASH IN A WHITE WINE CREAM SAUCE CLASSIC MEAL FOR 2, GARLIC SHRIMP RISOTTO muestra 94 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 3.2g de grasas y 12.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A