Cene e Piatti Pronti Surgelati

GARDEN VEGETABLES LAYERED BETWEEN SEMOLINA PASTA, CREAMY RICOTTA, TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE, VEGETABLE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine6g24.7% dell'energia
Grassi4.2g17.3% dell'energia
Carboidrati14.1g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.3g
Proteine
6g (24.7%)
Grassi
4.2g (17.3%)
Carboidrati
14.1g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine6.0g
Grassi4.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GARDEN VEGETABLES LAYERED BETWEEN SEMOLINA PASTA, CREAMY RICOTTA, TOPPED WITH MOZZARELLA CHEESE, VEGETABLE LASAGNA mostrano 120 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium