Cene e Piatti Pronti Surgelati

FUSILLI ARRABBIATA PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine4.1g14.0% dell'energia
Grassi3.6g12.3% dell'energia
Carboidrati21.6g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
4.1g (14.0%)
Grassi
3.6g (12.3%)
Carboidrati
21.6g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine4.1g
Grassi3.6g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FUSILLI ARRABBIATA PASTA offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 3.6g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C