Cene e Piatti Pronti Surgelati

FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine12g23.1% dell'energia
Grassi7g13.5% dell'energia
Carboidrati33g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
12g (23.1%)
Grassi
7g (13.5%)
Carboidrati
33g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine12.0g
Grassi7.0g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FLATBREAD mostrano 250 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 7g di grassi totali e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A