Tiefkühlgerichte
FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein12g23.1% der Energie
Fett7g13.5% der Energie
Kohlenhydrate33g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
12g (23.1%)Fett
7g (13.5%)Kohlenhydrate
33g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein12.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate33.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLATBREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 7g Fettgehalt und 33g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten