Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA WITH LOW FAT RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ROMANO & ASIAGO CHEESES AND SEASONED TOMATO SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine5.3g23.1% dell'energia
Grassi3.3g14.4% dell'energia
Carboidrati14.3g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
5.3g (23.1%)
Grassi
3.3g (14.4%)
Carboidrati
14.3g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine5.3g
Grassi3.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE CHEESE LASAGNA WITH LOW FAT RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ROMANO & ASIAGO CHEESES AND SEASONED TOMATO SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA contiene 106 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 3.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium