Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA PASTA LAYERED WITH BLENDED CHEESES, TOPPED WITH MARINARA SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine5.7g19.9% dell'energia
Grassi2.6g9.1% dell'energia
Carboidrati20.3g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.7g (19.9%)
Grassi
2.6g (9.1%)
Carboidrati
20.3g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine5.7g
Grassi2.6g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE LASAGNA PASTA LAYERED WITH BLENDED CHEESES, TOPPED WITH MARINARA SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA mostrano 123 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 2.6g di grassi totali e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium