Cenas y Platos Congelados

FIVE CHEESE LASAGNA PASTA LAYERED WITH BLENDED CHEESES, TOPPED WITH MARINARA SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías123kcal / 100g
Proteínas5.7g19.9% de la energía
Grasas2.6g9.1% de la energía
Carbohidratos20.3g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
5.7g (19.9%)
Grasas
2.6g (9.1%)
Carbohidratos
20.3g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías123kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.6g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FIVE CHEESE LASAGNA PASTA LAYERED WITH BLENDED CHEESES, TOPPED WITH MARINARA SAUCE, FIVE CHEESE LASAGNA muestra 123 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 2.6g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium