Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY HERB TOMATO SAUCE WITH FIVE CHEESES, FIVE CHEESE LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine6.7g29.3% dell'energia
Grassi3.4g14.8% dell'energia
Carboidrati12.8g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
6.7g (29.3%)
Grassi
3.4g (14.8%)
Carboidrati
12.8g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine6.7g
Grassi3.4g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE LASAGNA LENTIL ZUCCHINI PASTA LAYERED BETWEEN A SAVORY HERB TOMATO SAUCE WITH FIVE CHEESES, FIVE CHEESE LASAGNA mostrano 111 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 3.4g di grassi totali e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium