Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE LASAGNA A BLEND OF CHEESES WITH A CHUNKY TOMATO SAUCE, FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine4.8g23.5% dell'energia
Grassi3g14.7% dell'energia
Carboidrati12.6g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
4.8g (23.5%)
Grassi
3g (14.7%)
Carboidrati
12.6g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine4.8g
Grassi3.0g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FIVE CHEESE LASAGNA A BLEND OF CHEESES WITH A CHUNKY TOMATO SAUCE, FIVE CHEESE mostrano 97 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 3g di grassi totali e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium