Cene e Piatti Pronti Surgelati

FIVE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine7.8g23.5% dell'energia
Grassi7.8g23.5% dell'energia
Carboidrati17.6g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.2g
Proteine
7.8g (23.5%)
Grassi
7.8g (23.5%)
Carboidrati
17.6g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine7.8g
Grassi7.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FIVE CHEESE contiene 169 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 7.8g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium