Tiefkühlgerichte
FIVE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein7.8g23.5% der Energie
Fett7.8g23.5% der Energie
Kohlenhydrate17.6g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
7.8g (23.5%)Fett
7.8g (23.5%)Kohlenhydrate
17.6g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein7.8g
Fett7.8g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIVE CHEESE enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 7.8g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten