Cene e Piatti Pronti Surgelati

FARRO AJI AMARILLO PUREE, ROASTED PEPPERS & RED POTATOES CHIMICHURRI CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine8.2g28.8% dell'energia
Grassi5.9g20.7% dell'energia
Carboidrati14.4g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
8.2g (28.8%)
Grassi
5.9g (20.7%)
Carboidrati
14.4g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine8.2g
Grassi5.9g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FARRO AJI AMARILLO PUREE, ROASTED PEPPERS & RED POTATOES CHIMICHURRI CHICKEN offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 5.9g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C