Cene e Piatti Pronti Surgelati

EVOL, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine6.9g23.5% dell'energia
Grassi5.8g19.7% dell'energia
Carboidrati16.7g56.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
6.9g (23.5%)
Grassi
5.8g (19.7%)
Carboidrati
16.7g (56.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine6.9g
Grassi5.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVOL, CHICKEN ENCHILADAS offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 5.8g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C