Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENTREE BURRITO, STEAK & BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g20.5% dell'energia
Grassi6.5g14.2% dell'energia
Carboidrati30g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.9g
Proteine
9.4g (20.5%)
Grassi
6.5g (14.2%)
Carboidrati
30g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi6.5g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENTREE BURRITO, STEAK & BLACK BEAN offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 6.5g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C