Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENGLISH STYLE CHIPS & BATTERED POLLOCK FISH FILLETS, ENGLISH STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine4.7g14.2% dell'energia
Grassi8g24.2% dell'energia
Carboidrati20.4g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
4.7g (14.2%)
Grassi
8g (24.2%)
Carboidrati
20.4g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine4.7g
Grassi8.0g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH STYLE CHIPS & BATTERED POLLOCK FISH FILLETS, ENGLISH STYLE offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 8g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium