Repas et Plats Surgelés

ENGLISH STYLE CHIPS & BATTERED POLLOCK FISH FILLETS, ENGLISH STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines4.7g14.2% de l'énergie
Lipides8g24.2% de l'énergie
Glucides20.4g61.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.1g
Protéines
4.7g (14.2%)
Lipides
8g (24.2%)
Glucides
20.4g (61.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines4.7g
Lipides8.0g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENGLISH STYLE CHIPS & BATTERED POLLOCK FISH FILLETS, ENGLISH STYLE apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 8g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium