Cene e Piatti Pronti Surgelati
ENGLISH MUFFIN SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine12.6g31.6% dell'energia
Grassi5.6g14.0% dell'energia
Carboidrati21.7g54.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
12.6g (31.6%)Grassi
5.6g (14.0%)Carboidrati
21.7g (54.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine12.6g
Grassi5.6g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH MUFFIN SANDWICHES contiene 189 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 5.6g di grassi e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti