Cene e Piatti Pronti Surgelati

ENCHILADA BREAST MEAT CHICKEN ENCHILADA IN A WHEAT BREAD POCKET, ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine12.9g32.7% dell'energia
Grassi5.1g12.9% dell'energia
Carboidrati21.4g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.4g
Proteine
12.9g (32.7%)
Grassi
5.1g (12.9%)
Carboidrati
21.4g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine12.9g
Grassi5.1g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENCHILADA BREAST MEAT CHICKEN ENCHILADA IN A WHEAT BREAD POCKET, ENCHILADA mostrano 180 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 5.1g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C