Cene e Piatti Pronti Surgelati

EGG WHITE OMELETTE, GREEN CHILE, CHEESE & RANCHERO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.5g36.8% dell'energia
Grassi4.2g20.6% dell'energia
Carboidrati8.7g42.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
7.5g (36.8%)
Grassi
4.2g (20.6%)
Carboidrati
8.7g (42.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.5g
Grassi4.2g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG WHITE OMELETTE, GREEN CHILE, CHEESE & RANCHERO SAUCE mostrano 100 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 4.2g di grassi totali e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C