Tiefkühlgerichte
EGG WHITE OMELETTE, GREEN CHILE, CHEESE & RANCHERO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein7.5g36.8% der Energie
Fett4.2g20.6% der Energie
Kohlenhydrate8.7g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.4g
Protein
7.5g (36.8%)Fett
4.2g (20.6%)Kohlenhydrate
8.7g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein7.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG WHITE OMELETTE, GREEN CHILE, CHEESE & RANCHERO SAUCE zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 4.2g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten