Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREPE MANICOTTI, CREPE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine10.6g32.6% dell'energia
Grassi10.6g32.6% dell'energia
Carboidrati11.3g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
10.6g (32.6%)
Grassi
10.6g (32.6%)
Carboidrati
11.3g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREPE MANICOTTI, CREPE offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 10.6g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium