Repas et Plats Surgelés

CREPE MANICOTTI, CREPE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines10.6g32.6% de l'énergie
Lipides10.6g32.6% de l'énergie
Glucides11.3g34.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
10.6g (32.6%)
Lipides
10.6g (32.6%)
Glucides
11.3g (34.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines10.6g
Lipides10.6g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREPE MANICOTTI, CREPE apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 10.6g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium