Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREOLE ETOUFFEE' BASE, CREOLE ETOUFFEE'

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine0.8g7.3% dell'energia
Grassi4.7g42.7% dell'energia
Carboidrati5.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
0.8g (7.3%)
Grassi
4.7g (42.7%)
Carboidrati
5.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine0.8g
Grassi4.7g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREOLE ETOUFFEE' BASE, CREOLE ETOUFFEE' offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 4.7g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium