Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN RIGATONI PASTA, BROCCOLI AND WHITE MEAT CHICKEN IN A PARMESAN SAUCE, CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine6.3g26.7% dell'energia
Grassi1.6g6.8% dell'energia
Carboidrati15.7g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
6.3g (26.7%)
Grassi
1.6g (6.8%)
Carboidrati
15.7g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine6.3g
Grassi1.6g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN RIGATONI PASTA, BROCCOLI AND WHITE MEAT CHICKEN IN A PARMESAN SAUCE, CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN contiene 102 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 1.6g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C