Tiefkühlgerichte
CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN RIGATONI PASTA, BROCCOLI AND WHITE MEAT CHICKEN IN A PARMESAN SAUCE, CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein6.3g26.7% der Energie
Fett1.6g6.8% der Energie
Kohlenhydrate15.7g66.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
6.3g (26.7%)Fett
1.6g (6.8%)Kohlenhydrate
15.7g (66.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein6.3g
Fett1.6g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN RIGATONI PASTA, BROCCOLI AND WHITE MEAT CHICKEN IN A PARMESAN SAUCE, CREAMY RIGATONI WITH BROCCOLI & CHICKEN enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 1.6g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten