Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY PESTO VEGGIES & GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie49kcal / 100g
Proteine2.2g22.4% dell'energia
Grassi2.2g22.4% dell'energia
Carboidrati5.4g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.8g
Proteine
2.2g (22.4%)
Grassi
2.2g (22.4%)
Carboidrati
5.4g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie49kcal
Proteine2.2g
Grassi2.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY PESTO VEGGIES & GRAINS offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 2.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C