Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY CAJUN-STYLE PASTA SEASONED GRILLED WHITE CHICKEN AND ROTINI PASTA IN A SAVORY, CREAMY, CAJUN-STYLE SAUCE, CREAMY CAJUN-STYLE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine7.4g25.9% dell'energia
Grassi5.3g18.5% dell'energia
Carboidrati15.9g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
7.4g (25.9%)
Grassi
5.3g (18.5%)
Carboidrati
15.9g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine7.4g
Grassi5.3g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY CAJUN-STYLE PASTA SEASONED GRILLED WHITE CHICKEN AND ROTINI PASTA IN A SAVORY, CREAMY, CAJUN-STYLE SAUCE, CREAMY CAJUN-STYLE PASTA offre un apporto di 138 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 5.3g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C