Cene e Piatti Pronti Surgelati

CREAMY BASIL CHICKEN WITH BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine7.5g50.7% dell'energia
Grassi1.4g9.5% dell'energia
Carboidrati5.9g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.8g
Proteine
7.5g (50.7%)
Grassi
1.4g (9.5%)
Carboidrati
5.9g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine7.5g
Grassi1.4g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CREAMY BASIL CHICKEN WITH BROCCOLI contiene 67 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.4g di grassi e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C