Cene e Piatti Pronti Surgelati

COMFORT WITH BROCCOLI & LINGUINE SHRIMP ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine5.9g27.6% dell'energia
Grassi1.4g6.5% dell'energia
Carboidrati14.1g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
5.9g (27.6%)
Grassi
1.4g (6.5%)
Carboidrati
14.1g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine5.9g
Grassi1.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COMFORT WITH BROCCOLI & LINGUINE SHRIMP ALFREDO offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 1.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C