Cene e Piatti Pronti Surgelati

COMFORT CRAVINGS WITH TOMATO SAUCE CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie104kcal / 100g
Proteine4.2g18.3% dell'energia
Grassi2.5g10.9% dell'energia
Carboidrati16.2g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.2g (18.3%)
Grassi
2.5g (10.9%)
Carboidrati
16.2g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie104kcal
Proteine4.2g
Grassi2.5g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COMFORT CRAVINGS WITH TOMATO SAUCE CHEESE RAVIOLI contiene 104 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 2.5g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium