Tiefkühlgerichte
COMFORT CRAVINGS WITH TOMATO SAUCE CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein4.2g18.3% der Energie
Fett2.5g10.9% der Energie
Kohlenhydrate16.2g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
4.2g (18.3%)Fett
2.5g (10.9%)Kohlenhydrate
16.2g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein4.2g
Fett2.5g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COMFORT CRAVINGS WITH TOMATO SAUCE CHEESE RAVIOLI enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 2.5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten