Cene e Piatti Pronti Surgelati

COCONUT LEMONGRASS WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine6.9g29.1% dell'energia
Grassi1.9g8.0% dell'energia
Carboidrati14.9g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
6.9g (29.1%)
Grassi
1.9g (8.0%)
Carboidrati
14.9g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine6.9g
Grassi1.9g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per COCONUT LEMONGRASS WITH CHICKEN mostrano 103 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 1.9g di grassi totali e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C