Cenas y Platos Congelados

COCONUT LEMONGRASS WITH CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías103kcal / 100g
Proteínas6.9g29.1% de la energía
Grasas1.9g8.0% de la energía
Carbohidratos14.9g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
6.9g (29.1%)
Grasas
1.9g (8.0%)
Carbohidratos
14.9g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías103kcal
Proteínas6.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de COCONUT LEMONGRASS WITH CHICKEN muestra 103 calorías por 100g. Ofrece 6.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C