Cene e Piatti Pronti Surgelati

CLASSIC CHICKEN PARMIGIANA SMALL, ITALIAN-STYLE BREADED WHITE MEAT CHICKEN PATTIES OVER RIGATONI PASTA TOPPED WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA CHEESE BOWL, CLASSIC CHICKEN PARMIGIANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine8.8g30.4% dell'energia
Grassi5.7g19.7% dell'energia
Carboidrati14.4g49.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
8.8g (30.4%)
Grassi
5.7g (19.7%)
Carboidrati
14.4g (49.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine8.8g
Grassi5.7g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC CHICKEN PARMIGIANA SMALL, ITALIAN-STYLE BREADED WHITE MEAT CHICKEN PATTIES OVER RIGATONI PASTA TOPPED WITH MARINARA SAUCE & MOZZARELLA CHEESE BOWL, CLASSIC CHICKEN PARMIGIANA mostrano 144 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.7g di grassi totali e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium