Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHILI VERDE WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine12.2g56.2% dell'energia
Grassi2.4g11.1% dell'energia
Carboidrati7.1g32.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
12.2g (56.2%)
Grassi
2.4g (11.1%)
Carboidrati
7.1g (32.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine12.2g
Grassi2.4g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI VERDE WITH CHICKEN offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 2.4g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C