Cene e Piatti Pronti Surgelati
CHICKPEA MASALA CHICKPEAS, ONIONS, TOMATOES, SPICES, SPINACH RICE, CHICKPEA MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine3.2g13.7% dell'energia
Grassi3.9g16.7% dell'energia
Carboidrati16.2g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
3.2g (13.7%)Grassi
3.9g (16.7%)Carboidrati
16.2g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine3.2g
Grassi3.9g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA MASALA CHICKPEAS, ONIONS, TOMATOES, SPICES, SPINACH RICE, CHICKPEA MASALA offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 3.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti