Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN WITH POBLANO SAUCE WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE PASTA IN A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN WITH POBLANO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine8.9g33.3% dell'energia
Grassi2.8g10.5% dell'energia
Carboidrati15g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
8.9g (33.3%)
Grassi
2.8g (10.5%)
Carboidrati
15g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine8.9g
Grassi2.8g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WITH POBLANO SAUCE WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE PASTA IN A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN WITH POBLANO SAUCE offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.8g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium