Cenas y Platos Congelados

CHICKEN WITH POBLANO SAUCE WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE PASTA IN A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN WITH POBLANO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas8.9g33.3% de la energía
Grasas2.8g10.5% de la energía
Carbohidratos15g56.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.7g
Proteínas
8.9g (33.3%)
Grasas
2.8g (10.5%)
Carbohidratos
15g (56.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN WITH POBLANO SAUCE WHITE MEAT CHICKEN WITH PENNE PASTA IN A CREAMY POBLANO SAUCE, CHICKEN WITH POBLANO SAUCE revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 2.8g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium