Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ONIONS & BASMATI RICE IN A CREAMY INDIAN INSPIRED SAUCE RICE BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine6.3g24.7% dell'energia
Grassi3.9g15.3% dell'energia
Carboidrati15.3g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
6.3g (24.7%)
Grassi
3.9g (15.3%)
Carboidrati
15.3g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine6.3g
Grassi3.9g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN TIKKA MASALA ROASTED WHITE MEAT CHICKEN, ONIONS & BASMATI RICE IN A CREAMY INDIAN INSPIRED SAUCE RICE BOWL, CHICKEN TIKKA MASALA offre un apporto di 122 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 3.9g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium