Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine7.2g35.0% dell'energia
Grassi1.8g8.7% dell'energia
Carboidrati11.6g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
7.2g (35.0%)
Grassi
1.8g (8.7%)
Carboidrati
11.6g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine7.2g
Grassi1.8g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN mostrano 93 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 1.8g di grassi totali e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C