Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine4.9g35.5% dell'energia
Grassi2.7g19.6% dell'energia
Carboidrati6.2g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
4.9g (35.5%)
Grassi
2.7g (19.6%)
Carboidrati
6.2g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine4.9g
Grassi2.7g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN STIR FRY offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 2.7g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C