Tiefkühlgerichte
CHICKEN STIR FRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein4.9g35.5% der Energie
Fett2.7g19.6% der Energie
Kohlenhydrate6.2g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.8g
Protein
4.9g (35.5%)Fett
2.7g (19.6%)Kohlenhydrate
6.2g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein4.9g
Fett2.7g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN STIR FRY 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 2.7g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten