Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN SHOYU RAMEN NOODLES WITH SEASONED CHICKEN THIGHS AND VEGETABLES IN A SAVORY BROTH NOODLE BOWL, CHICKEN SHOYU RAMEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine8.2g20.1% dell'energia
Grassi2.4g5.9% dell'energia
Carboidrati30.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
8.2g (20.1%)
Grassi
2.4g (5.9%)
Carboidrati
30.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine8.2g
Grassi2.4g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SHOYU RAMEN NOODLES WITH SEASONED CHICKEN THIGHS AND VEGETABLES IN A SAVORY BROTH NOODLE BOWL, CHICKEN SHOYU RAMEN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.4g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium