Cene e Piatti Pronti Surgelati

CHICKEN SANTA FE WITH ZUCCHINI, BELL PEPPERS AND BLACK BEANS IN A ZESTY SAUCE, CHICKEN SANTA FE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie63kcal / 100g
Proteine7.5g54.3% dell'energia
Grassi1.2g8.7% dell'energia
Carboidrati5.1g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.8g
Proteine
7.5g (54.3%)
Grassi
1.2g (8.7%)
Carboidrati
5.1g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie63kcal
Proteine7.5g
Grassi1.2g
Carboidrati5.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 63 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SANTA FE WITH ZUCCHINI, BELL PEPPERS AND BLACK BEANS IN A ZESTY SAUCE, CHICKEN SANTA FE mostrano 63 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A